Systemisch-Integratives Coaching

Ich arbeite systemisch-integrativ. Das bedeutet, dass Verhalten, Lernen und Zielentwicklung niemals isoliert betrachtet werden, sondern stets als Teil größerer innerer und äußerer Zusammenhänge. Jeder Mensch bewegt sich in einem individuellen inneren System – geprägt durch Nervensystem, Emotionen, Gedanken, Erfahrungen und Überzeugungen – und zugleich in sozialen Systemen wie Familie, Team, Organisation oder Gesellschaft. Diese Mehrdimensionalität erzeugt eine natürliche Komplexität, die in meinem Coaching nicht vereinfacht oder reduziert, sondern bewusst einbezogen wird.

Mein Vorgehen ist dabei konsequent lösungsorientiert im Sinne von Steve de Shazer. Der Fokus liegt nicht auf Defiziten oder Problemanalysen, sondern auf bereits vorhandenen Ressourcen, Ausnahmen, Kompetenzen und möglichen nächsten Schritten. Veränderung wird als etwas verstanden, das aus dem System selbst heraus entstehen kann, wenn Aufmerksamkeit gezielt auf das gelegt wird, was funktioniert, trägt und Entwicklung ermöglicht.

Ergänzt wird dieser Ansatz durch zentrale Erkenntnisse der Positiven Psychologie nach Martin Seligman. Positive Emotionen, Stärken, Sinn und Selbstwirksamkeit werden nicht als „Zusatz“, sondern als zentrale Wirkfaktoren für nachhaltige Entwicklung verstanden. Sie erweitern Wahrnehmung und Handlungsspielräume, stabilisieren Lern- und Veränderungsprozesse und unterstützen den Aufbau langfristig tragfähiger innerer Ressourcen.

Im Zusammenspiel dieser Perspektiven entsteht ein Coaching-Raum, der dazu einlädt, verschiedene Blickwinkel einzunehmen, innere und äußere Resonanzen wahrzunehmen und die Verbindung zwischen Erleben, Denken und Handeln bewusst zu machen. Klient:innen gewinnen dadurch nicht nur Klarheit über Ziele, sondern auch ein tieferes Verständnis für die Bedingungen, unter denen Entwicklung gelingen kann – und die Fähigkeit, diese Bedingungen aktiv mitzugestalten.